Heure d’été : moins de sommeil, plus de stress

Ce décalage n’est pas sans conséquence sur notre horloge biologique, sensible à l’alternance de la lumière et du soleil. Cinq pays seulement dont La France sont décalés de deux heures, en été. « Ce régime nous fait lever de nuit au printemps et en octobre ».

Ouest France 30/03/08